Después de las Navidades es necesario pensar en una dieta de comida sana y alimentación saludable capaz de ayudar a recuperar nuestra forma física.
Vida

¡No te sientas mal! Todos los hemos hecho: comer y beber un poco más de la cuenta y prácticamente nos hemos saltado nuestras rutinas de  ejercicio y deporte en Navidad. Las fiestas navideñas son muy poco compatibles con disfrutar de comida sana y una alimentación saludable a la par que nos aleja mucho del deporte. […]