Superfoods para running
Vida

Los superfoods para runners son una buena base para mejorar tu ejercicio. Son los grandes héroes de la nutrición de hoy en día, porque gracias a sus altos valores nutricionales pueden ayudarnos a prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud. Si aplicamos esto al running, podrás imaginar que existen numerosos superfoods que lograrán […]

carrera Quebrantahuesos
DeporteSI EL DEPORTE HABLARA

¿Sabes qué es la carrera Quebrantahuesos? Imagínate una prueba de ciclismo popular con un recorrido exigente que comparte algunos puertos con el Tour de Francia. Un paisaje único entre los Pirineos aragonés y francés. Una compañía excepcional rodeado de grandes ciclistas como Indurain, Olano o Purito Rodríguez, quien será el homenajeado en esta edición. Así […]

Ventajas de hacer deporte en la playa
Deporte

¿Conoces las ventajas de hacer deporte en la playa? Javier Valero, nuestro entrenador personal, nos explicó que una buena manera de conseguir equilibrar las vacaciones y el entrenamiento era combinándolos: ‘Llega el verano y con él, ¡las esperadas vacaciones! Pero igual que disfrutamos del tiempo libre, el calorcito, los chapuzones, la piscina y una nueva […]