Nada nos para ropa de deporte waterproof a prueba de todo
Deporte

¡Ha llegado el mal tiempo! No hay duda que  empieza  a hacer frío, la lluvia y el viento comienzan  a ser malos compañeros de viaje. De hecho, en muchas ocasiones, son los principales responsables que nos hacer quedarnos en casa sentados en el sofá disminuyendo nuestras ganas de realizar nuestras rutas diarias de deporte. Por […]

Rodillo de espuma, el aliado para tus entrenamientos
Deporte

Cuando desarrollarnos ejercicio físico o deportes a medio y largo plazo, uno de los principales objetivos es la mejora continua de los mismos. Para ello buscamos los mejores recursos que estén a nuestro alcance para lograr un mejor rendimiento. ¿Sabías que el rodillo de espuma puede ser el gran aliado para tus entrenamientos? Parece que […]

Superfoods para running
DeporteVida

Los superfoods para runners son una buena base para mejorar tu ejercicio. Son los grandes héroes de la nutrición de hoy en día, porque gracias a sus altos valores nutricionales pueden ayudarnos a prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud. Si aplicamos esto al running, podrás imaginar que existen numerosos superfoods que lograrán […]