Ropa de alta visibilidad para deportistas
Deporte

Practicar ciclismo o running puede convertirse en una actividad de alto riesgo en el caso de no tomar las debidas precauciones. La noche y en algunos meses de invierno tenemos menos luz y visibilidad, aumenta las probabilidades de sufrir un percance o accidente al parecer invisibles a ojos de un tercero, especialmente, a los conductores. […]

El ayuno intermitente: cómo hacerlo y sus beneficios
Vida

Después de las Navidades, las dietas son uno de los principales objetivos a los que agarrarse para lograr eliminar, de una vez, esos kilos de más. Son muchas las dietas que existen, siendo el ayuno intermitente una de las principales tendencias para lograr bajar peso, consiguiendo una gran popularidad y éxito. ¿Quieres saber algo más […]