Nuestro ranking de ropa cómoda para entrenar en casa

Nuestro ranking de ropa cómoda para entrenar en casa

Si has decidido empezar una rutina de deporte, ya sea al aire libre, en el gimnasio o en casa, debes elegir ropa adecuada para entrenar

Cuando uno piensa en practicar deporte, muchas veces comete el error de usar cualquier prenda que sea cómoda.

Tómate el tiempo que necesites para escogerla, pues de ella dependerá tu rendimiento.  Así que en #SprinterBlog te enseñamos como hacerlo.

via Pinterest

Cómo elegir la zapatilla:

Quizás esta sea la primera prenda a elegir. Lo principal es que sean aptas para los ejercicios que vas a realizar.  Deben brindarte estabilidad y sujetarte muy bien los tobillos. Mejor si son livianas, de material resistente (como cuero o lona), acolchadas y transpirables. 

Para hombre:
Nuestras favos son las Asics Gel Sonoma Gtx

Asics Gel Sonoma Gtx Sprinter
Ref: 0253011 Color: negro

Para mujer: 
Nos quedamos con las Nike Air Zoom Pegasus 36

Nike Air Zoom Pegasus 36
Ref: 0250897

Cómo elegir la ropa:

Si escoges prendas de tejidos gruesos y absorbentes puede ser un problema de cara al final de los ejercicios. Esta clase de prendas se impregnan de humedad y pesan más. La ropa correcta para hacer deporte está confeccionada a partir de textiles especiales diseñados para garantizar el mayor rendimiento y comodidad (el supplex, el poliéster o el nailon). La ropa debe ajustarse a tu cuerpo, además. La talla es otra importantísima cuestión. Si buscas camisetas fitness o mallas fitness estos looks son para tí.

Para hombre
El look perfecto es este conjunto de Running Nike Academy.

Camiseta Running Nike Academy
Ref: 0202091
Pantalon Nike Academy
Ref: 0247733


Para mujer: 
Camiseta Fila Alexi sin hombros junto con estas mallas.¡Super!

Camiseta Fila Alexi Sprinter
Ref: 0278704
Mallas Fila Sprinter
Ref: 0252270

Son muchas las razones por las que puedes preferir entrenar en casa: es económico, optimizarás tu tiempo, no habrá excusas para no practicar deporte y puedes usar los accesorios que ya tengas. 
Te enseñamos aquí como montarte un gym en tu propia casa.