Si aún no conoces a Franco Valicenti (@valicentif), ¡prepárate para una entrevista en que nos cuenta todo sobre su carrera como futbolista, sus comienzos y todo sobre su forma de entrenar!
¿Cómo decidiste dedicarte al mundo del training?
Desde pequeño, ya cuando me mandaron con solo 5 años a jugar al fútbol a una escuela, desde ahí descubrí mi pasión por este mundo, que con los años fue aumentando, hasta el día de hoy.
He jugado al fútbol varios años profesionalmente, que he dejado por problemas familiares. Sin embargo, durante mi carrera futbolística estuve estudiando Educación Física, porque sentía que era lo mío, y con el tiempo también estudié para Personal Trainer y Coach Deportivo, que es de lo que estoy trabajando hoy en día, que es algo que me llena por completo: compartir con la gente este mundo del fitness.
¿Cuál es el punto fuerte o qué diferencia a tus clases?
Yo creo que las ganas que le pongo a cada clase, la pasión y energía que transmito, hago cada clase como si fuera la última, dándolo todo y motivando a la gente a que siempre, pero siempre dé lo mejor de cada uno.
¿Cómo rompes la barrera de la pantalla con nuestra comunidad de Sprinter Pass?
Yo cuando aparezco ya siento que está la gente ahí esperando, y solo con pensar que haya una sola persona que esté del otro lado para seguirte, es impresionante y es motivación pura para mi. Por eso siempre lo dejo todo, sabiendo que hay gente que quiere entrenar conmigo. Por eso sé que tengo que dar lo mejor a cada segundo, y para que esa persona esté contenta con el servicio que le estás dando. Más allá de que sea un entrenamiento y haya que ser estrictos, también lo hacemos muy divertido para que se sientan más cómodos.
Para quien todavía esté dudando, ¿qué beneficios tiene en tu opinión entrenar online con Sprinter Pass?
Como siempre lo digo, ojalá en algún momento de mi vida me hubiese encontrado con un Sprinter Pass, porque la verdad es que te lo da todo muy en bandeja. Hay mucha gente que no tiene tiempo para ir a un gimnasio o hacer una actividad, y con esto es como un salvavidas que lo tienes ahí para cuando quieras y puedas, ya que tienes la posibilidad de hacerlo en DIRECTO y así te motivas más, además de poder hacerlo durante cualquier momento del día, que me parece una pasada.
¿Cuáles son tus ejercicios preferidos y los que menos te gustan, y por qué?
Realmente no tengo preferidos, me gusta todo, es raro pero realmente me gusta todo tipo de ejercicio, me encanta siempre ir variando bastante, y jamás tuve la sensación de decir ‘uy este ejercicio no’, así que lo siento pero me gusta todo.
¿Qué consejo le darías a alguien que acaba de empezar a entrenar?
Que sea constante y paciente, que los resultados llegan, pero que nunca, nunca baje los brazos, aunque se ponga difícil, siempre tiene que ir a por más, pero paso a paso.
¿Cuáles son tus claves para equilibrar realizar deporte con tu vida personal y profesional?
Mi vida es el deporte, yo si de algo estoy FELIZ es de poder trabajar de mi pasión, a tal punto que si un día no tengo tiempo de entrenar, realmente al final del día me siento mal, como que me faltó lo más importante. por eso nunca me puedo perder mi tiempo de entrenamiento personal, que si te organizas bien, todo es posible, pero ahí está el punto, muchas personas dicen que no tienen tiempo, pero si se organizaran bien, todo es posible, PARA TODOS.
Aparte de la disciplina que impartes en tus clases, ¿practicas otras metodologías deportivas? ¿Qué te aportan?
Prácticamente lo que hago en Sprinter Pass lo hago fuera en mi trabajo también, pero si pudiera decir otra metodología estaría basada en el trabajo del gimnasio, con peso libre, donde logramos coger un poco más de fuerza a comparación de las clases más funcionales.
¿Artículos de ropa, accesorios, zapatillas imprescindibles para realizar el deporte correctamente? ¿Tus marcas de ropa preferidas para practicar tu deporte?
Yo soy un fanático de la marca Nike, aunque suelo usar mucho de otras marcas como Under Armour, Adidas, pero si tengo que elegir una, sin dudas es Nike. Para que te hagas una idea, yo saldría a cenar o a donde sea con ropa Nike.
Y unas buenas zapatillas de running siempre recomiendo tener 🙂
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