Tenerife Walking Festival
DeporteNO HAY RUTINA

En breve el buen tiempo volverá a hacer acto de presencia para quedarse con nosotros unos cuantos meses. Así que no tienes un minuto que perder para comenzar a planificar tus actividades outdoor favoritas. Nosotros hoy te traemos un plan que será toda una delicia para los amantes del senderismo: El Tenerife Walking Festival. ¿Quieres saber […]

DeporteNO HAY RUTINA

Aquellos que vivan en Madrid o vayan a acudir a visitar la capital del país en Semana Santa podrán disfrutar de rutas de senderismo en Madrid. Esta alternativa ofrece vacaciones muy diferentes recorriendo algunos de las parajes más bonitos que nos deja la sierra madrileña. Las opciones que tendrás a tu alcance son realmente diversas y […]

Operación Bikini
DeporteNO HAY RUTINA

Comienza cuanto antes la operación bikini: perder peso y tonificar el cuerpo es una misión que requiere tiempo y dedicación. Por ello, cuanto antes empieces la puesta a punto para el verano mucho mejor. De esta manera podrás tomarte las cosas con calma y sobre todo no cometer locuras. Aunque estamos a pocos días de […]

carrera popular
DeporteNO HAY RUTINA

¿Qué te parecería participar en una carrera popular en tus vacaciones? La Semana Santa se aproxima con brío y no todo el mundo entiende las vacaciones como una oportunidad para descansar. Estamos convencidos de que los runners más empedernidos no querrán renunciar a una Semana Santa sin trabajar. En ese caso, os recomendamos que aprovechéis […]

Mujer haciendo yoga
DeporteEL LADO BUENONO HAY RUTINAVida

La práctica de yoga puede reportar múltiples beneficios para tu estado físico y mental, y, sin duda alguna, hacer yoga para adelgazar el abdomen es una buena idea. Desde el primer minuto que pasas en una clase de yoga activas por completo tu zona Core. Esto no solo incluye los músculos del abdomen (recto, oblicuos […]

Canal de las Damas en Collbató
DeporteNO HAY RUTINA

Aunque hay quienes confunden las vías ferratas con el barranquismo, en realidad son dos actividades outdoor algo diferentes. Las vías ferratas combinan principalmente la escalada con tramos de senderismo. Para ello, los recorridos son aéreos, discurren verticalmente e incorporan peldaños, cadenas, pasamos y puentes colgantes. Si te divierten las actividades al aire libre, no dejes […]