Las mallas de ciclista: la tendencia definitiva
Deporte

El estilo deportivo es tendencia… ¡Y lo sabes! Sporty Style, Urban Style o Atleisure son tendencias de moda que están marcando  con trazo grueso la moda de la sociedad. Toda prenda deportiva puede convertirse en “MUST” o imprescindible para diseñar tus mejores estilos deportivos. Esto está pasando con las mallas de ciclista, dispuestas a dar […]

El ayuno intermitente: cómo hacerlo y sus beneficios
Vida

Después de las Navidades, las dietas son uno de los principales objetivos a los que agarrarse para lograr eliminar, de una vez, esos kilos de más. Son muchas las dietas que existen, siendo el ayuno intermitente una de las principales tendencias para lograr bajar peso, consiguiendo una gran popularidad y éxito. ¿Quieres saber algo más […]

Después de las Navidades es necesario pensar en una dieta de comida sana y alimentación saludable capaz de ayudar a recuperar nuestra forma física.
Vida

¡No te sientas mal! Todos los hemos hecho: comer y beber un poco más de la cuenta y prácticamente nos hemos saltado nuestras rutinas de  ejercicio y deporte en Navidad. Las fiestas navideñas son muy poco compatibles con disfrutar de comida sana y una alimentación saludable a la par que nos aleja mucho del deporte. […]

Relojes inteligentes. Smartwatch, pulseras de actividad y relojes gps
Deporte

¡Se acabó 2018! ¡Hola al 2019! Es el momento ideal para definir todos tus objetivos y retos para este nuevo año. Además de otras cuestiones personales, comenzar una rutina diario de ejercicio físico es un buen gran objetivo para 2019. En cambio, si ya posees esta rutina, quizás sea más interesante, el hecho de controlar […]