Ropa de alta visibilidad para deportistas
Deporte

Practicar ciclismo o running puede convertirse en una actividad de alto riesgo en el caso de no tomar las debidas precauciones. La noche y en algunos meses de invierno tenemos menos luz y visibilidad, aumenta las probabilidades de sufrir un percance o accidente al parecer invisibles a ojos de un tercero, especialmente, a los conductores. […]

Superalimentos para incorporar a tu dieta
Vida

¡Superalimentos! No te emociones, no tienen poderes mágicos pero si son una buena base para tu dieta diaria. Los superalimentos son alimentos de origen vegetal con alto contenido de nutrientes, antioxidantes, minerales, vitaminas  y muchas más propiedades beneficiosas para la salud. Son productos muy fáciles de integrar en todo tipo de comidas sumando un alto […]

prendas para la lluvia
Deporte

La lluvia siempre es un factor desafiante para disfrutar del deporte. Debemos de ser realistas ¡hacer deporte en invierno puede ser muy difícil! y es el momento ideal para utilizar el mejor equipamiento deportivo para resistir al viento y la lluvia. Las prendas para entrenar bajo la lluvia deben de poseer dos cualidades básicas: impermeabilidad […]

hacer deporte a mediodía en invierno
Deporte

¿Por qué hacer deporte a mediodía en invierno? Esta es una de las grandes cuestiones que están teniendo mucha relevancia en los amantes del deporte. Por desgracia, disfrutamos del deporte y del ejercicio físico cuando tenemos tiempo. La falta de tiempo, jornadas agotadoras de trabajo… no importa las ganas que tengamos de hacer deporte siempre […]

apps de deporte
Deporte

Apps de deporte que te ayudan y motivan para hacer ejercicio Tecnología y deporte son dos conceptos muy bien avenidos, de hecho, a día de hoy, es muy complejo pensar en deporte sin estar apoyado mediante herramientas tecnológicas. Cuando comenzamos a realizar ejercicio físico o simplemente queremos mantener nuestra motivación lo más arriba posible, nunca […]