Superfoods
Vida

Los superalimentos están ya por todas partes y son un tema del que muchos nutricionistas no paran de hablar. Pero, ¿sabemos qué son? Aunque la palabra pueda llevarnos a engaños, los superfoods no son alimentos con superpoderes que nos harán adelgazar o “curar” enfermedades. Sin embargo, por sus muchísimas propiedades nutricionales se convierten en grandes […]

viajes en navidad
JUNTOS ES MEJORVida

Viajar en familia en Navidad es otro de los atractivos de esta época del año. No te pierdas los siguientes destinos top que te hemos preparado para que disfrutes como nunca de estas Navidades con los tuyos. Sierra Nevada Imagen: Granada en invierno / Fuente: noticias.eltiempo.es Las familias que esquíen verán en Granada un destino top […]

instamamis madres en Instagram
Vida

En la vuelta al cole a veces necesitamos un poquito de ayuda y no sabemos dónde acudir. Bien, pues te recomendamos que empieces a seguir a estas instamamis, que como tú, también están de vuelta a la rutina y te darán consejos, ideas e inspiración en los primeros días de cole. Te dejamos nuestra selección […]

días en la marina
Vida

El pasado fin de semana estuvimos en Valencia en el festival familiar “Días en La Marina”, de la mano de Entrenarme, con un stand solidario en el que invitábamos a los asistentes a colaborar con el Reto de ‘Brazadas de Vida’. Una oportunidad para disfrutar de un fin de semana diferente, saludable y solidario. Ahora […]

deportes en familia
Deporte

Hacer deporte es algo esencial para los niños, ya que favorece su salud y su autoestima. ¿Y si además practicamos deportes en familia? Mejor, porque ocuparemos nuestro tiempo libre de una forma muy divertida, nos pondremos en forma y reforzaremos el vínculo familiar ¡tres en uno! Nuestras propuestas para practicar deportes en familia Senderismo y […]