rutina de ejercicios en casa
Deporte

Como os comentábamos en el artículo de propósitos de año nuevo, los españoles tendrán como principal propósito para 2018 practicar deporte y como tercero ahorrar. ¿Qué mejor forma de unir ambos con una completa rutina de ejercicios para hacer en casa? ¡Esto es lo que te proponemos en Sprinter! Trabaja el CORE con isométricos Las […]

Deporte

Hoy es el día, hoy puedes empezar a hacer ejercicio, solo necesitas ponerte un top, unas mallas, tus zapatillas y encontrar una zona tranquila en la que poder seguir a las ‘fit girls’ del momento. Ellas te darán los mejores consejos, trucos y tablas deportivas para conseguir hacer un buen entrenamiento personal y llevar una […]