instagramers ropa fitness
EstiloLOS QUE LLEGAN PRIMERO

Instagram no solo es útil para seguir las últimas tendencias de moda casual, smart chic, urban, sino también para dejarte inspirar por las Fit Girls del momento. Hablamos de verdaderas profesionales del fitness, del deporte, blogueras, actrices o, simplemente, personas normales que han logrado conquistar miles de seguidores en Instagram con sus estilos de vida […]

strong by zumba
DeporteNO HAY RUTINA

¿Te gusta la música? ¿Te gustan los entrenamientos funcionales? ¿Quieres tonificar tu cuerpo y sudar como nunca antes lo habías hecho? Entonces, te alegrará saber que las clases de Strong by Zumba ya están disponibles en muchos gimnasios de España. Aunque no te confundas, a pesar de que es de los mismos creadores de Zumba, […]

técnica pádel
DeporteNO HAY RUTINA

Practicar deporte como hobby en tus ratos libres con amigos, familia o compañeros de trabajo no implica que tengas de renunciar a ser mejor jugador. El pádel es un deporte apto para muchos, pero con una técnica que es necesario dominar para triunfar en la pista. A todos nos gusta echar nuestras partidas amistosas de […]

street style leggins
EstiloYOUR STYLE

¿Quién dijo que los leggings deportivos son solo para ir al gym? Las celebrities como Sofía Vergara o Jessica Alba nos muestran con sus street style con leggings que las mallas valen mucho más que para ir al gimnasio. Se trata de un estilo cómodo que podemos adaptar a nuestros gustos personales con los accesorios […]

barranquismo
DeporteNO HAY RUTINASin categoría

El barranquismo es un deporte de aventura adscrito a la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). Coloquialmente también se conoce a esta actividad deportiva como descenso de barrancos y consiste principalmente en la progresión a través de cañones y cauces de ríos de montaña, sorteando cascadas y demás obstáculos naturales. Para ello […]

Ir al gimnasio después de trabajar
DeporteNO HAY RUTINA

Todos sabemos que ir al gimnasio después de trabajar no es la primera idea que cruza nuestro pensamiento al salir por la puerta del trabajo. Hay que tener mucha fuerza de voluntad para cumplir nuestra jornada completa y aún sentirnos con fuerzas suficientes para exprimirnos en el gimnasio. Sin embargo, una vez que pilles una […]

DeporteNO HAY RUTINA

El otoño también es temporada alta para el turismo rural. Los amantes de la montaña y de las actividades outdoor aún tienen margen para disfrutar al máximo de sus hobbies preferidos con buen tiempo. Si estás planeando alguna escapada rural a un entorno natural sorprendente, déjanos darte algunas ideas: Turismo rural por Picos de Europa […]