Operación Bikini
EL LADO BUENOVida

Tan tradicional en verano como los chiringuitos, la playa o el gazpacho es la Operación Bikini. Ese proceso de preparación previa que comienza con la subida de las temperaturas, cuando casi que ya nos vemos en la playa. Queremos lucirnos y estar espectaculares, aunque para eso hay que prepararse a tiempo. Llegar a nuestra cita con […]

Té Matcha
EL LADO BUENOVida

Después de descubrir las propiedades del té matcha, la siguiente pregunta es dónde lo puedes comprar y cómo se prepara. Con la gran popularización de este té, ahora es posible encontrarlo en muchos supermercados, incluido Mercadona, así como en herbolarios y tiendas especializadas en tés, cafés e infusiones. Con ello no te resultará muy difícil […]

EL LADO BUENOVida

El té matcha esta de moda. Si hace unos días os presentábamos la nueva bebida healthy de moda:el té kombucha, hoy nos toca hablar del té matcha. Este ocupa también una plaza bien merecida en esta lista de bebidas saludables. A continuación descubrimos contigo los interrogantes clave de este superalimento. ¿Qué es el té matcha? Este té […]

Mujer haciendo yoga
DeporteEL LADO BUENONO HAY RUTINAVida

La práctica de yoga puede reportar múltiples beneficios para tu estado físico y mental, y, sin duda alguna, hacer yoga para adelgazar el abdomen es una buena idea. Desde el primer minuto que pasas en una clase de yoga activas por completo tu zona Core. Esto no solo incluye los músculos del abdomen (recto, oblicuos […]

EL LADO BUENOVida

Por desgracia, con el ritmo ajetreado de las vidas modernas la mala alimentación se está imponiendo entre las costumbres de los hogares españoles. Con largas jornadas de trabajo, se hace muy duro en ocasiones compaginar la vida laboral con la familiar y personal. El resultado es que esto deja poco tiempo para hacer la compra […]

ropa para viajar en invierno
EL LADO BUENOVida

Nuestro continente ofrece múltiples posibilidades para disfrutar de unas escapadas navideñas de lo más pintorescas. Sin embargo, no en todos los rincones de Europa se vive un invierno con tanto sol y temperaturas tan apacibles como en España. Si ya has decidido hacia dónde pondrás rumbo en estas fiestas, no olvides abrigarte bien para evitar […]

combatir frío extremo
EL LADO BUENOVida

El invierno está hecho para esos valientes que no temen al frío extremo, para quienes no se ven tentados por el sofá & manta, para quienes eso de “manos frías, corazón caliente” es su leitmotiv. Si el año pasado te invitábamos a reirte del frío, este  año, queremos que de la risa pases a la […]

entrenar con malasmadres
DeporteEL LADO BUENOVida

¿Ser madre, esposa, emprendedora y, además, hacer deporte es posible? Por supuesto que sí, y así lo demostró Laura Baena, fundadora y directora del Club de Malasmadres, cuando nos contaba en sprinter.es cómo ha vuelto a hacer deporte después de mucho tiempo. Y lo volvió a demostrar junto a una treintena de malasmadres más el […]

fitness y bienestar personal sprinter tu mejor versión
DeporteEL LADO BUENOJUNTOS ES MEJORSI EL DEPORTE HABLARAVida

En Sprinter estamos convencidos de que el deporte nos ayuda cada vez más a sentirnos mejor con nosotros mismos, por eso ¡nos encanta practicarlo! Esta vez nuestra campaña de fitness primavera-verano 2017 viene de la mano de deportistas reales, 5 chicas que sienten que el deporte mejora su autoestima, aumenta su bienestar personal y, según nos […]

septiembre lo más nuevo
EL LADO BUENOVida

Cuando éramos niños, septiembre nos solía traer muchas novedades que nos daban subidón, ¿o acaso no recordáis que septiembre era el mes oficial de los estrenos? Seguro que aún os acordáis del olor que desprendían los libros de texto o lo afilados y pulcros que lucían los lápices de colores nuevos. ¡Era fantástico! ¿Y cuando […]