Body Positive
Vida

Body Positive es algo más que una actitud. El objetivo principal por el que se creó Instagram fue el poder compartir fotos capturadas al momento entre amigos de forma rápida y con la posibilidad de añadir filtros al instante. En poco tiempo, Instagram se ha convertido en un verdadero escaparte fotográfico. Gran parte del tiempo […]

Probióticos
Vida

Los alimentos ricos en probióticos pueden ser tus grandes amigos. Mejorar la salud digestiva es para muchos una meta a alcanzar. Con ello hoy hemos querido traerte los cinco mejores alimentos probióticos para incorporar a tu dieta. Estos, sin duda, te ayudarán a mantener una flora intestinal mucho más saludable. Alimentos probióticos Kéfir Ya te […]

Superfoods para running
Vida

Los superfoods para runners son una buena base para mejorar tu ejercicio. Son los grandes héroes de la nutrición de hoy en día, porque gracias a sus altos valores nutricionales pueden ayudarnos a prevenir enfermedades y mantener un buen estado de salud. Si aplicamos esto al running, podrás imaginar que existen numerosos superfoods que lograrán […]

Superfoods
Vida

Los superalimentos están ya por todas partes y son un tema del que muchos nutricionistas no paran de hablar. Pero, ¿sabemos qué son? Aunque la palabra pueda llevarnos a engaños, los superfoods no son alimentos con superpoderes que nos harán adelgazar o “curar” enfermedades. Sin embargo, por sus muchísimas propiedades nutricionales se convierten en grandes […]

Operación Bikini
EL LADO BUENOVida

Tan tradicional en verano como los chiringuitos, la playa o el gazpacho es la Operación Bikini. Ese proceso de preparación previa que comienza con la subida de las temperaturas, cuando casi que ya nos vemos en la playa. Queremos lucirnos y estar espectaculares, aunque para eso hay que prepararse a tiempo. Llegar a nuestra cita con […]

Agua Cruda
Vida

Consumir agua cruda o raw water es la nueva y peligrosa tendencia que se está propagando como la espuma en Silicon Valley. Esta región del estado de California es mundialmente conocida por hospedar algunas de las empresas y start ups tecnológicas más punteras. En esta ocasión es noticia por algo muy diferente a pesar de […]