canasta sobre la bocina
DeporteNO HAY RUTINA

Una canasta sobre la bocina mete a España en semifinales. Esta era la frase que, hace apenas tres semanas, todos comentaban el día después de que la selección femenina de baloncesto de España se impusiera por 64 a 62 a la selección de Turquía. La barcelonesa Anna Cruz fue quien, con esta canasta sobre la […]

GIFs usain bolt
DeporteNO HAY RUTINA

“No te puedes poner ningún límite, no hay nada imposible”. Eso dijo Usain Bolt un año antes de superar el récord mundial en la modalidad de 100 metros con una marca de 9,58 segundos. Once veces campeón del mundo. Nueve veces campeón olímpico con tres medallas de oro en tres categorías distintas en tres Juegos […]

zapatillas de deporte para ir a cazar pokemon go
DeporteNO HAY RUTINA

Es increíble cómo Pokémon GO ha conseguido sacar a los jóvenes (y no tan jóvenes) de sus casas, ¡e incluso a las 16:00 horas de un día cualquiera de agosto! ¡Así nos gusta! ¡Queremos verte en tus zapatillas de deporte pateando las calles! Cazadores virtuales en la playa, en la cola del supermercado, en un parque, […]

Síndrome post-vacacional, ¡puedo contigo!
DeporteNO HAY RUTINA

Llega septiembre y toca pensar en volver a hacer deporte. Muchos de nosotros queremos recuperar la forma que hemos descuidado durante estos meses de vacaciones entre comilonas con los amigos a la orilla del mar y los viajes. Esperamos que hayáis disfrutado mucho. ¡Y lo que os quede! Y también esperamos que la vuelta al […]

deporte nocturno trucos
DeporteNO HAY RUTINA

Solemos relacionar el deporte como un modo o una ayuda para cumplir nuestros sueños; pero, ¿y si pensásemos además en hacer deporte cuando todos sueñan? ¡Muchos ya lo hacen! El deporte nocturno es una tendencia cada vez más fuerte; seguramente debido a lo mucho que trabajamos y a lo ajetreada de nuestras vidas y nuestras agendas. […]

DeporteNO HAY RUTINASin categoría

Esta semana se cumplen tres meses desde que empezáramos nuestro entrenamiento running con Roger Roca y Valentí Sanjuan. También cerramos el segundo ciclo de seis semanas, razón por la que ha llegado el momento de medir nuestra progresión. ¿Cómo? ¡Con un nuevo test de rendimiento para comprobar nuestra evolución! El objetivo es superar la marca […]

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¡Quinta semana de nuestro segundo ciclo! Si habéis llegado hasta aquí significa que ya estáis hechos unos verdaderos runners; y pensar que empezamos corriendo 5 minutos y caminando otros 5 para descansar… ¡Nuestra más sincera enhorabuena corredores! Esta vez toca aprender la importancia del descanso dentro del entrenamiento (como dice Roger: “descansar también es entrenar”), […]

DeporteNO HAY RUTINA

¡Décima semana corredores! Y esta vez, además de continuar con nuestro entrenamiento bajo las órdenes de Roger Roca y Valentí Sanjuan, visitamos una tienda Sprinter para hablar sobre zapatillas running. ¿Cómo elegir las zapatillas más adecuadas? ¿Qué diferencias existen entre los diferentes modelos? Hoy respondemos a todas vuestras dudas, ¡y además volvemos a sortear material […]