nuevos deportes
Deporte

Nos encanta que el deporte sea infinito y que cada día vayan surgiendo nuevas modalidad, técnicas o inventos extra que hacen que podamos disfrutarlo de forma diferente y no caer en la monotonía. Hoy te presentamos 4 deportes nuevos con nombres imposibles pero que no dejan indiferente a nadie. Skill Mill Skill Mill, sí, nombre imposible. Es […]

beneficios del deporte contra el bullying
Deporte

El deporte es una de las herramientas más poderosas y que, además, tenemos más a mano, para conseguir metas en nuestro día a día, entre ellas metas como el respeto. El deporte como herramienta frente al bullyuing Algunos de los beneficios tanto físicos como emocionales que nos aporta la realización de algún tipo de deporte […]

valor social del deporte
Deporte

  Entender el deporte como el resultado de ganar o perder es un error que se conoce como ‘el espíritu competitivo mal entendido’.  Hoy en día está demostrado que cualquier práctica deportiva va más allá y que existe lo que se llama “valor social del deporte”. No es la primera vez que hablamos de las ventajas […]

deportes que mejoran la autoestima en niños
Deporte

Todos los especialistas infantiles afirman que practicar deporte aporta grandes beneficios en la formación de las personas y recomiendan que nuestros peques hagan deporte al menos 3 veces por semana con una intensidad mínima de 60 minutos al día. Los beneficios físicos son evidentes para que crezcan sanos, pero además hoy te contamos la otra […]

Últimas tendencias Fitness
Deporte

‘Turuuuuu turuuuuuuuu’ (sonido de corneta) ‘¡Ya están aquí las últimas tendencias en fitness!’ Sí amigas, tenemos entre manos nuevos artículos de fitness que pretenden hacer de tus horas de gimnasio una delicatessen 🙂 Irás más cómoda, más equipada y lucirás nuevo modelito, que eso siempre motiva. ¡Vamos al lío a ver de qué se trata! […]